ダンベルプレス

胸トレはやっぱ楽しい♪

他の部位より俄然上がる✨

しかしギリギリとはいえベンチプレス50kg上げれるはずなのに、コレだと20kg✕2でもキツイ💦

あと、みんな足はドコに置いてんよ？

なんか台の上に置いてる動画よく見るけど、なんか意味あるん？

ともかく胸はいいやね～