ダンベルプレス

胸トレはやっぱ楽しい♪ 他の部位より俄然上がる✨ しかしギリギリとはいえベンチプレス50kg上げれるはずなのに、コレだと20kg✕2でもキツイ💦 あと、みんな足はドコに置いてんよ？ なんか台の上に置いてる動画よく見るけど、なんか意味あるん？...